吃珍珠粉寶寶皮膚會變白？？？

來函照登
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醫生您好：請問懷孕吃珍珠粉寶寶的皮膚會變白嗎？

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老實說我真的很訝異這種反智的問題在21世紀的現在還會繼續存在

奇怪明明說過了還是有人會鍥而不舍的繼續問捏沒關係你繼續問我就繼續寫

吃珍珠粉會比較白？
https://drsu.blog/2020/12/18/super201218/

我覺得這裡面有兩個層次的問題

第一
大家的觀念都還是覺得白就是美白就是好
這我今天不討論老實說我也沒啥能力去改變這種既定的鳥觀念

第二
你為什麼會相信吃珍珠粉寶寶的皮膚會變白

上一胎喝牛奶豆漿寶寶一樣黑沒效所以這胎想試試珍珠粉如果還是沒效下一胎你試試看喝白色油漆好了

請問你自己吃了有變白嗎如果沒有那憑什麼寶寶就會變白所以你吃巧克力喝咖啡就會變黑嗎所以黑人吃珍珠粉皮膚就會變白所以懷孕來不及吃沒關係寶寶出生之後把珍珠粉加在牛奶裡面也可以你xx的這種鬼扯蛋為什麼會有人信我真心不懂難怪在電視廣告上拿根鴕鳥骨在那邊敲啊敲的就有人會信吃什麼鴕鳥鬼的骨頭就會硬所以你吃豬腦補腦就會跟豬一樣聰明是這樣的意思嗎

就醬

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https://drsu.blog/2021/02/23/super210223/

好的
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導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/

不然
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https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n

對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇

https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/

俗話說一白遮三醜
白應該是大多數女人的夢想吧！

我的皮膚偏黃只要曬黑就會感覺髒髒的！
記得放暑假時我天天敷面膜雖然開學後真的變白了
但是我卻三不五時皮膚過敏😭
後來才知道面膜不能天天敷

以前曾經認真問我媽幾歲開始皮膚開始老化膚況變不好，我媽好像說28歲後慢慢開始，天啊！不就是現在的我😅
難怪單獨靠保養已經有點不太夠力
現在白的速度越來越慢已經跟不上曬黑的速度了，肌膚光澤度也有差
變老的元兇除了睡眠、飲食、還有光老化與氧化⋯⋯等等

✔️光老化簡單來說就是紫外線帶來的傷害
長期曝曬在太陽底下會造成皮膚乾燥膚色不均漸漸的還會皮膚鬆弛出現皺紋，所以不管幾歲都一定要做好「防曬」
像我不愛防曬黏膩感在家當全職媽媽這3年多來外出幾乎沒擦防曬
前幾個月發現臉上顴骨處竟然有非常小的淺褐色斑點...
最糟的是手的膚色竟然比臉還白
夏天除了擦防曬要做足也推薦吃的保養內外兼服更有效！

Green Gold是台灣品牌，成分標示清楚，
穀胱甘肽是法規規定的最高250毫克！
上網查詢了一下發現這是人體本身就有的成分，但25歲後會慢慢流失….也是美白針的主成分！
還有加了防曬成分蝦紅素×橙皮苷！

我是吃肽白+膠原HA
肽白睡前吃，膠原HA早上起床吃
膠原HA我都會加在早餐中的飲品喝
例如：奶茶、豆漿、牛奶
膠原HA用的是法國專利大廠高含量95%魚鱗膠原蛋白，是小分子膠原蛋白可以被人體吸收，還有法定最高濃度玻尿酸！
膠原蛋白有添加維生素C(很重要)，不然膠原蛋白在人體中無法直接吸收！
之前曾經買過無添加維生素c的膠原蛋白我都是額外再買一罐維他命C一起吃！Green Gold的好方便

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前幾天家妹還跟我抱怨男友一直嫌她很很黑，然後一直笑話她.....
我就跟他說你可以吃肽白試試看啊！

千萬不要等到皮膚出現皺紋才開始抗老反而需要花更多錢在保養上！
保濕、防曬、抗氧化成分的護膚或飲食是不管幾歲都要做生活作息規律
做好預防光老化、抗氧化，再注意飲食抗糖化！

不只臉部肌膚，整個身體都會覺得年輕，你就踏入慢老人生的生活啦！

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[那些年你聽過的營養鬼話#4]

懷孕時喝牛奶或豆漿小孩皮膚就會白；
懷孕時喝咖啡吃巧克力或醬油小孩皮膚就會黑？

上次po了懷孕期的鬼話之後，
很多媽媽敲碗要我多po懷孕鬼話系列，
其中有人留言提到這個鬼話，立刻來闢謠😆

📣基本上寶寶的膚色是在受精那一刻就決定了，
基因會決定寶寶以後的膚色⭕️，而不是飲食❌。

如果吃喝這些食物就可以影響胎兒的膚色，
難道黑人每天喝豆漿或牛奶就會生出白寶寶；
白人每天吃巧克力就會生出黑寶寶嗎？
再者，如果吃食物就可以讓皮膚變白，
那麼市面上也不會需要這麼多美白保養品、面膜了！

上網搜尋"美白食物"，
的確會出現很多篇標題聳動的文章，
而且會列出洋洋灑灑一堆有助於美白的食物...
細看內容的話，
不外乎就是一些富含維生素A、C、E的食物。
事實上這些成分的功能是抗氧化，
對皮膚的健康也的確有好處，
但是！並不會直接讓皮膚變白。

例如最常被提到的維生素C，
在生化機轉上維生素C的確可以抑制黑色素生成，
但重點來了：
吃進去的維生素C真的會達到皮膚嗎？
目前沒有研究可以證實。
反倒有研究指出口服維生素C在皮膚的生物利用率是不足的。
黑色素細胞位於表皮層最底層的基底層，
生成的黑色素會往上送至表皮層，最終被代謝掉。
我們都知道營養素是靠血管來運送給身體各處細胞，
然而，表皮層是不存在血管的，
因此吃進來的營養素很難抵達表皮層，
反而是外塗的產品比較可能有作用（Ref 1,2）。
但上面這段通常是針對淡斑，而非改變膚色。

雖然寫了這麼多，
但是牛奶或豆漿都不是富含上述營養素的食物，
單純是因為顏色是白色，
就被認為喝了可以讓寶寶皮膚變白，
真的是非常神奇呢！！！🤣🤣🤣
而咖啡、巧克力、醬油會讓皮膚變黑，
也一樣不合理。

🌞結論：
膚色是基因決定的，
真的怕寶寶皮膚被變黑的話，
出生以後做好防曬是比較實際的做法喔！

註：
本篇是針對"口服"營養素與"美白"做討論，
請勿套入其他皮膚狀況。

延伸閱讀：
懷孕期及哺乳期可以喝咖啡嗎？https://ppt.cc/fpqlax

Reference:
1. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8). pii: E866. doi: 10.3390/nu9080866.
2. Pumori Saokar Telang. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013 Apr-Jun; 4(2): 143–146.

#那些年你聽過的營養鬼話
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聽說如果想要皮膚白泡泡幼咪咪，那最好吃白色的東西，像是豆腐豆花或豆漿......　
　
那X和豆漿大王不就變成美容聖地了嗎？
　　
#如果想要超黑的頭髮跟超白的皮膚
#那到底要喝啥呢呢呢
　
延伸閱讀：
二氧化硫：上年貨大街前先漂白一下
https://pansci.asia/archives/135840
紫色一號「芐基紫」：如此豔麗的紫色，真的能吃嗎？
https://pansci.asia/archives/130649
實驗室好朋友「玫瑰紅B」，怎會深藏在喜氣的紅湯圓裡？
https://pansci.asia/archives/126921

不論男生或女生都害怕長白髮，因為有了白髮後，視覺年齡瞬間老了好幾歲，而染髮是改變外觀最快的方式。不過很多人擔心染髮劑的化學成分、刺鼻氣味，可能會對身體造成負擔。

皮膚科醫師廖苑利表示，白髮或灰髮是黑色素細胞功能逐漸退化的結果，大部分人在35歲時就會開始長白髮，50歲後白髮量就會增加，這是正常的老化現象。人在出生的時候，基因就決定了一個人的黑色素細胞功能何時會減退。一般來說，白髮變白的順序為耳朵到太陽穴附近，再到頭頂。

但有些人有「少年白」，年紀輕輕就長白髮，除了家族遺傳因素之外，還有生活因素，例如壓力太大、睡眠品質差、飲食不均衡、勞心勞力、喝酒抽煙等。

如何解決白髮問題？
廖醫師分享了日常生活中的三個關鍵，除了均衡飲食、維持正常作息，挑選天然成分的染髮劑，可以避免對身體造成負擔。

a.飲食：均衡飲食補充抗氧化食物，多攝取蛋白質、胺基酸、B12，並避免抽煙、喝酒。
b.作息：放鬆心情、維持正常作息，避免熬夜。
c.日常保養：除了使用傳統的染髮劑，現在還有健康遮白的新選擇－萃取自植物，以酒麴發酵技術製成的Rerise瑞絲髮色復黑菁華乳，上色成分只用「天然來源黑色素*」，補充黑色素到頭髮表層，回復自然黑髮色，安心無負擔，讓你不用再煩惱白髮問題！

日本花王研究超過16年，開發出Rerise瑞絲髮色復黑菁華乳，使用方式如同沖洗式護髮乳，洗髮後使用，每次使用只需停留五分鐘，不含PPD&阿摩尼亞，沒有刺鼻氣味，不易傷髮質。因上色成分源自天然，上色效果為階段式呈現，隨著每次使用，讓白髮回復自然黑髮色。不只健康遮白，還可以打造理想的柔順/蓬鬆髮 ！

日本熱銷的健康遮白產品，現在台灣也買得到囉！
Rerise瑞絲 官方網站： https://web.kao.com/tw/rerise/
康是美限定販售： http://bit.ly/2Jei6gE

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Q2-懷孕時，有沒有特別喜歡吃的食物？
Q3-有沒有懷孕時才嘗試的食物？
Q4-懷孕的時候可以喝咖啡嗎？
Q5-懷孕是可以吃辣嗎？
Q6-孕期喝豆漿寶寶皮膚會變白？／孕期喝醬油寶寶皮膚會變黑？
Q7-200mg的咖啡因，大概是多少量？




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