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喝紅茶會睡不著嗎
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晚上喝红茶影响睡眠吗喝红茶会睡不着觉吗晚上喝红茶小心也会失眠
茶有生熟之分,生茶中所含的茶多酚比较多所以很容易让人失眠,熟茶中茶多酚减少90%以上,是不是意味着其不会造成失眠呢?红茶属于发酵茶类的一种,那么喝红茶会睡不着 ...
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