作者jessica8870 (潔兒)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 喝茶或咖啡會睡不著嗎
時間Mon Mar 28 11:43:33 2022
以前都沒有這方面的困擾
最近發現晚上喝茶
甚至只是手搖飲的奶茶
晚上就難以入眠
有人也是這樣嗎?這又辦法改善嗎?
因為很喜歡喝茶
所以非常困擾
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.44.175 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1648439015.A.978.html
推 VVizZ: 不會 只會想大便 03/28 11:44
推 molamolajump: 照睡 03/28 11:45
→ dong531: 每天喝,久了就不會睡不著了 03/28 11:53
→ Babiana: 不會!咖啡因對我沒用 03/28 12:24
推 nt880245: 心悸吧 03/28 12:25
→ chungrew: 初老的症狀? 03/28 12:27
推 qoq0417: 會欸,避免睡不著我只能不喝了,除非隔天休息 03/28 12:27
→ yisianing: 會 昨天才喝了然後失眠半個晚上 03/28 12:35
→ sunstrider: 我不會睡不著 但是會淺眠 少量喝沒影響 但是茶包泡個 03/28 12:39
→ sunstrider: 5~6包還回沖 就會一夜淺眠多夢 隔天早上醒來還要花一 03/28 12:40
→ sunstrider: 點時間整理 哪邊是夢 哪邊是現實 03/28 12:40
推 maximu: 喝高級的手沖咖啡不會 03/28 12:54
→ selfvalue: 會 03/28 12:59
→ ethel617: 不會 03/28 13:06
→ kakio49: 喝咖啡不會 但茶會欸 03/28 13:09
→ root0x12: 一直都不會 但早上喝會精神好是真的 03/28 13:15
→ sunstrider: 喝高級的不會是因為高級的很貴 不會喝很多杯 03/28 13:21
推 Coelacanthi: 年輕不會 年紀大了會 03/28 14:04
推 Sunblacktea: 咖啡會 03/28 14:51
推 k8530908: 手搖的茶葉品質不好 本來就會失眠 咖啡跟茶葉品質好 03/28 15:06
→ k8530908: 的不會有太大影響 03/28 15:06
→ k8530908: 有長期喝茶喝咖啡的習慣 還是挑一下茶葉跟咖啡豆的品 03/28 15:07
→ k8530908: 質 03/28 15:07
→ dong531: 失眠就咖啡因含量,還在那邊品質 03/28 16:35
推 iyhciyhc: 都睡很好XDDD 03/28 22:17
→ silmoazra: 照樣睡 03/28 22:41
推 s70422a50333: 我也是 茶類完全不行 所以常走到手搖飲 看一輪菜單 03/28 23:11
→ s70422a50333: … 然後想著晚上會睡不著.. 失望的走掉… 03/28 23:11