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喝紅茶會睡不著嗎
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喝紅茶會失眠嗎紅茶並不適合晚上飲用 - 壹讀
紅茶中的咖啡鹼可刺激大腦皮質,興奮神經中樞,雖然能夠促成思考力集中,使思維反應更敏銳,增強記憶力,同時晚上喝紅茶也會導致失眠。 紅茶除了對血管 ...
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