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喝紅茶會睡不著嗎
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晚上喝紅茶會影響睡眠質量嗎? - 人人焦點
不過前提是飲茶量巨大,如果攝入量正常,那麼基本不會失眠。此外晚上這段時間比較長,可以在睡前的三四個小時喝茶,睡前一兩個小時就不宜喝什麼茶了。再者 ...
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