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三餐前喝溫水瘦身減重效果會更好？營養師推介5種健康飲品

台灣癌症關懷基金會營養師陳冠蓉指出，「水」能提升新陳代謝、調節體溫、助減肥、代謝尿酸、藥物、毒素、改善水腫、便秘等，所以「白開水」是最好的 ...

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