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原來水要這樣喝！營養師：喝對了還可減脂甩肉 - MSN

她表示如果想要成功減脂甩肉，「更應該學會如何正確喝水」，而因身體20分鐘大約能吸收200ml 的水量，要分次喝水、並要在適當時間點喝，就會感受到喝水的 ...

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