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「多喝水能把身體中的脂肪沖掉，有助減肥」是真的嗎？研究

減肥的人可能聽過：「燃燒脂肪的生化反應需要水分」，於是就開始瘋狂喝水，始終抱持「多喝水，能把身體中的脂肪沖掉，有助減脂減肥」的想法，這是真的 ...

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