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减脂为什么要多喝水？多喝水真的能减肥吗？ - 搜狐

减脂 为什么要多喝水？ 过去曾有研究以体重超重及肥胖的中老年人为对象，让他们在餐前饮水，最后发现他们喝水后进餐，平均每餐减少进食75-90千卡的热， ...

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