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【減重新知】水喝不夠，別想減肥！喝水減肥真的有效嗎（好處 ...

研究指出，一定時間內喝下250-500cc的水，人體的新陳代謝會加快30%。 按照這樣的比例計算，每天喝下1.5L的水，一年就能多燃燒掉17400大卡的熱量，約是2.5 ...

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