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喝乳清蛋白也能減肥？增肌減脂的好幫手？ - 蝦皮購物

飽 足感不僅可以限制進食的程度，而乳清蛋白脂肪及乳糖含量也非常低，也能間接地降低碳水化合物的攝取。 而另一方面，肌肉的減少也將會降低身體的基礎代謝率，對於燃脂是 ...

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