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[問題] 減肥中，喝乳清的建議- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊

因減肥平常有重訓的習慣(有氧部分就不說了) 一周大約2.3次，一次約1~1.5小時因我之前太胖血壓頗高， 爬了很多網路文章說喝乳清會對腎有影響， 因此想 ...

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