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乳清蛋白怎麼選怎麼吃？專業營養師告訴你 - 運動星球

我不喝乳清蛋白，改吃雞肉、黃豆製品可以嗎？ ... 許多乳清會加大量代糖來調整風味，使用代糖原因是要維持高蛋白質比例，不過代糖味道多半較死甜， ...

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