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喝乳清蛋白好處
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教練!乳清蛋白可以什麼時候喝呢? | Potato Media
乳清是乳酪生產過程中由牛奶分離出來的液體部分,是製作奶酪的副產品,含有豐富的蛋白質、少量脂肪、乳糖、維生素和礦物質,而乳清蛋白則是從乳清中 ...
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