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高蛋白是健身神器？ 什麼樣的人適合喝？ - 天下雜誌

搭上健身風潮，高蛋白粉（或稱乳清蛋白粉）跟著爆紅。 ... 以下帶你認識高蛋白飲品的好處與壞處： ... 好處二：它是一個非肉類的蛋白質來源.

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