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人人都能喝乳清蛋白嗎？什麼人適合喝乳清蛋白?

2021年5月21日 — 乳清蛋白是具有高胺基酸含量（高必需胺基酸、包含支鏈胺基酸和亮胺酸），是快速消化吸收的優質蛋白質之一。有研究顯示，比其他蛋白（如：酪蛋白和大豆蛋白 ...

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