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啞鈴訓練 女 重量
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稱讚了一番,看他的綜藝節目真的很舒服_周深_呂曉軍_名牌
在日常訓練中,呂曉軍可以同時舉起安吉拉巴比、蔡旭坤、白鹿、周申等,並能舉起200斤啞鈴. 陸每天練習動作時,啞鈴的重量達到200斤,相當於同時舉起白 ...
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