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女性運動解剖學 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

斜向啞鈴推舉 I 核心運動·複合運動/多關節運動·推開放鏈運動·槓鈴·中階到進階技術等級相較於槓鈴臥推,斜向啞鈴推舉的活動範圍較大,能夠讓妳的肌肉大範圍地收縮。

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