你即將離開本站

並前往https://www.zhihu.com/question/278980233

为什么大家卧推都是用杠铃不用哑铃？ - 知乎

1.少是真的，普通商健能找到一副已经不错了. 2.同等重量，哑铃比杠铃难很多，哑铃更自由，对关节，小肌肉群要求极高，是可以比杠铃高几倍那种. 3.同上述，一般哑铃更多 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「啞鈴臥推重量」的人也找了：

  1. 新手 啞鈴 臥 推 重量 PTT
    2.
  2. 啞鈴 臥推 標準
    3.
  3. 啞鈴臥推感受度
    4.
  4. 啞鈴臥推槓鈴臥推重量
    5.
  5. 啞鈴臥推椅
    6.
  6. 啞鈴臥推好處
    7.
  7. 啞鈴臥推沒感覺
    8.
  8. 啞鈴臥推角度
    9.