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上斜哑铃卧推正确动作要领 - Hi运动健身网

上斜哑铃卧推(Incline Dumbbell Press)：类型：力量，级别：初级，主要肌肉群：胸肌，其他肌肉：肱三头肌、肩部， ... 变化：可以根据自己情况微调凳子角度。

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