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啞鈴臥推感受度
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[問題] 自由槓臥推vs.啞鈴臥推 - PTT 熱門文章Hito
... 在外面練健身房有自由槓但在使用自由槓時,總是覺得感受度太差讓我不是很想用總覺得用啞鈴臥推感受度大於自由槓臥推很多想請問大家對於這兩種方式臥推有什麼意見?
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