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六組彈力帶動作練出完美大胸肌| u 值媒 - 聯合報

六招彈力帶動作，輕鬆在家練出完美大胸肌。 ... 帶訓練的好處包括：取得容易、動作變化多、價格便宜、男女老少都適合、在家就可以進行，比起啞鈴、多 ...

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