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[問題] 扛槓鈴跟拿啞鈴的弓箭步蹲會有差嗎? - musclebeach
有時候下班時間去wg 啞鈴通常會有人用整座分重量的那種槓鈴會比較沒人拿之前 ... 14 F 推raja93368874: 借問那壺鈴能替代啞鈴做弓步蹲嗎 11/07 00:36.
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