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老年人腰椎側彎怎麼矯正？ - 海鷗問答

身體直立，兩隻腳與肩同寬，凹側手持啞鈴（10～15公斤）， ... 老年人腰椎側彎的治療方法是長期不正確的姿勢，老年人由於骨質退行性病變，會形成脊柱 ...

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