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啞鈴俯身側舉
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肩部后束太弱?练好“俯身哑铃侧平举”,让你的上背部更协调
大家好,我是悠米。昨天有老铁问我,哑铃反向飞鸟怎么做?它是练哪里的?哑铃反向飞鸟,就是俯身哑铃侧平举,主要针对的是三角肌后束。
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