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哺乳期哪些水果多吃不胖，對於產婦恢復、寶寶發育更有利？

新鮮水果含有較多的水分，可以促進乳汁的分泌。而且水果中富含維生素、礦物質、膳食纖維、果膠、有機酸等成分，對媽媽有好處，哺乳期媽媽因為平時比較少動 ...

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