為什麼這篇發奶點心鄉民發文收入到精華區：因為在發奶點心這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者nomorethan (nothing more than)看板BabyMother標題[母乳]...
發奶點心 在 吞吞日常小筆記☀️ Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:46:04
2021.09.23 #讓世界多些可愛多些愛 全新特輯❤️～ 這部分我會分享一些親自幫助他人的故事經歷 會寫一些我的出發點、幫助方法、心得 一方面是想記錄一下✏️ 另一方面是 如果你看完文章也覺得不錯想一起 執行起來也就比較方便囉！ - 一開始接觸到世界展望會的兒童資助計畫 是在我大學的時候 聽到...
寶寶快滿月了
我的奶量還是沒有完全追上
有的時奶量特別少
就是在用餐完三小時到下一餐之前
我覺得是因為身體的熱量慢慢消耗完了
所以好像應該補個點心之類的
坐月子期間點心不少所以不必煩惱
但現在月子快結束了
自己在家帶孩子
不知道可以吃哪些點心
又方便又發奶？
謝謝！
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推 cathydogs : 豆漿、紅豆湯10/30 08:29
推 wishlpl : 豆漿 牛奶麥片 八寶粥 黑麥汁 燉白木耳10/30 08:31
麥片很方便！
八寶粥應該是買罐裝的吧？
自己煮八寶粥難度太高了...
推 butkam : '想吃什麼就吃什麼啊10/30 08:34
推 nacy7u : 如果湯水喝不夠，也會奶水不足，4寶打算自己煮養肝10/30 08:43
→ nacy7u : 茶，黑豆茶來喝，出月子後也要注意保養10/30 08:43
推 nacy7u : 常備紅茶，牛奶可煮鮮奶茶，紅豆湯，芋頭湯10/30 09:05
紅茶是指那種傳統的台式紅茶嗎？
還是西式的紅茶也可以？
比方立頓紅茶那種
推 iping : 樓上四寶（拜服）我三個就累昏了10/30 09:18
推 etoile123 : 紅豆湯加鮮奶，桂圓紅棗茶，黑麥汁10/30 09:27
推 rong0924 : 黑豆水。大同電鍋就可搞定～10/30 09:49
我的黑豆水都只是泡著喝耶
原來要煮著喝呀？？？
推 kalikali : 珍奶，發奶有用又喝得開心10/30 09:53
→ Teggen : 鮮奶茶每天一杯，但胖死媽媽了10/30 10:01
我喝鮮奶會拉肚子
前幾天試過喝ㄧ大杯
結果一整個早上都......=_=
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:12:09
推 lilianchan : 優酪乳，又飽又發奶10/30 10:11
優酪乳我還沒試過～
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:14:36
→ lilianchan : 喝茶類的要小心寶寶會睡不着10/30 10:12
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:17:46推 Ssweetie : 酒釀、豆漿、黑豆水對我都蠻有用的哦！10/30 10:15
大家都好厲害喔
還有時間煮東西吃
我其實本來想問的是簡單方便不必煮的點心
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:20:40
推 eillen : 桂冠芝麻湯圓10/30 10:22
我喜歡芝麻湯圓！推 moonligirl : 紫米紅豆粥 電鍋蒸就可以了10/30 10:24
筆記～推 nacy7u : 用台式紅茶先煮開，可以分裝冷藏，用熱紅茶煮滾+黑 10/30 10:26
→ nacy7u : 糖+鮮奶，很棒喲 10/30 10:26
謝謝解說～推 yujn : 栗子 蘋果 多睡10/30 10:27
蘋果好方便！栗子也是！
※ 編輯: nomorethan (76.88.2.129), 10/30/2016 10:34:35
推 dreampenny : 可以去買纖Q紅豆水和黑豆水(隋棠代言的那個）泡來 10/30 11:01
→ dreampenny : 喝，蠻方便的，而且我覺得有發奶效果 10/30 11:01
推 MoMoMin : 我也是黑豆水，還有黑咖啡(目前三個月多) 10/30 11:57
推 paoiest : 黑豆水有茶包式的啊~不用煮直接泡來喝就可以 10/30 13:01
推 chengung : 阿華田 芝麻糊 義美黑豆漿 八寶粥 電腦選的花生牛奶 10/30 13:17
推 frommars03 : 有電鍋就可以煮很多甜湯點心了 10/30 13:32
推 dandyism : 餵母奶瘦得只剩下胸部，我吃起司條，黑麥汁，無糖 10/30 13:58
→ dandyism : 豆漿，花生牛奶八寶粥罐頭，即沖黑芝麻跟燕麥當點 10/30 13:58
→ dandyism : 心 10/30 13:58
推 rize : 我都喝鮮奶茶，有時用早餐店紅茶，有時自己泡國寶 10/30 14:07
→ rize : 茶。反而只要加鮮奶都喝的很開心：） 10/30 14:07
→ rize : 現在餵母奶比產前還瘦，只有胸部大跟遲遲無法平復 10/30 14:08
→ rize : 的小腹@@ 10/30 14:08
推 birdbaby : 樓上別擔心，沒奶了就會胖回來了(泣 10/30 14:50
推 cat7636 : 停奶復胖+1哭哭 10/30 16:47
推 jaclyn : 推紅豆豆花 發奶又有飽足感 10/30 21:16
推 luvbxw : 我喝阿華田會退奶，而且是退很多，每個人體質不同 10/30 21:19
→ luvbxw : 翁，要小心喔 10/30 21:19
推 fourstars : 阿華田的成分裡有麥芽，是退奶物請小心！ 10/31 06:13