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瑜伽大師斯瓦米韋達告訴你--哈達瑜伽：練什麼？為何要練 ...

哈達瑜伽 可用來革除懶散、輕忽、因循怠惰等壞習慣，以主動的行為業力清除不好的心性行為在身體留下的殘跡。 ... 心一旦清淨，對週遭的一切就會非常敏感。

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