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吃黑芝麻也有禁忌?10個黑芝麻營養優點+芝麻能「改善便祕
... 咖啡或茶飲中。 黑芝麻的草酸含量偏高,應減少和高鈣或高鐵食物一起食用,以免在體內形成草酸鈣,進而排出體外,不利營養吸收。 黑芝麻因含有豐富脂肪 ...
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