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咖啡草酸
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咖啡加牛奶不等於補鈣! - 成真健康
三軍總醫院營養師楊蕓菁說,咖啡裡面的草酸,的確會造成鈣質流失,不管是喝拿鐵、喝黑咖啡,都是相同的結果。骨骼裡面的鈣質會釋放到血液中變成血鈣,但會流失多少,要看每 ...
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「咖啡草酸」
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咖啡草酸結石
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吃鈣片可以喝咖啡嗎
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