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咖啡草酸
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喝拿鐵不會順便補鈣!咖啡這樣喝才正確
... 草酸鈣濃度增加,容易導致結石。 有些人認為喝咖啡加牛奶即可彌補流失的鈣質。事實上,牛奶中的鈣質會吸收咖啡中的草酸而代謝,林口長庚紀念醫院毒物 ...
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