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咖啡戒斷想睡
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連假後來杯咖啡提振精神? 營養師:喝錯會愈喝愈累
至於沒喝咖啡就會有頭痛、情緒低落、想睡等戒斷症狀的人,她也建議可採取漸進式來減少咖啡因的攝取量,若是白天精神總是很差,除了喝咖啡提神,也許也能想 ...
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