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咖啡戒斷想睡
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喝咖啡睡不著理所當然?別再攝取咖啡因了!? - 好睡眠
各位應該從小就聽過喝咖啡會讓自己沒那麼想睡覺,也把這當作是常識,但有想過為什麼喝咖啡會睡不著嗎? ... 這會產生類似戒斷症狀的一種狀態.
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