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咖哩香料優格烤雞佐薑黃藜麥飯 - MAY U FIT

在碗中加入無糖/希臘式優酪40g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、義式香料、蒜末、適量鹽、黑胡椒，攪拌均勻後，在雞胸肉表面抹上醃料，冷藏醃製1-2小時以上(隔夜醃製效果佳).

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