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【一日壹蘋果】張嘴喀喀響補這5好物減緩關節炎 - 蘋果日報

常感覺咀嚼肌疼痛、嘴巴開合時卡住，同時關節還會發出喀喀聲嗎？ ... 同時補充魚油、鈣質、維他命C和E、曬太陽，都可以減緩關節發炎，讓關節更健康。

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