雖然這篇咀嚼肌放鬆鄉民發文沒有被收入到精華區：在咀嚼肌放鬆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 咀嚼肌放鬆產品中有13篇Facebook貼文，粉絲數超過1,133的網紅Dr.yijing的中醫生活觀，也在其Facebook貼文中提到， 臉部線條的柔和給人年輕和溫暖的感受 隨著歲月我們使用肌肉的狀態 如果容易緊張咬牙，睡覺會磨牙，喜歡咀嚼食物 會把我們的咀嚼肌訓練的很強壯 臉部的線條就會很僵硬，有稜角，甚至突出兩坨 看起來很兇很老氣 所以如果有這個困擾的美眉們 平常可以常常輕輕按摩咀嚼肌 放鬆放鬆它們，避免咀嚼肌變的太大坨喔...
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Shoppinglin歌唱教學，也在其Youtube影片中提到，咀嚼口香糖的目的是希望利用無意識的咀嚼開闔， 來維持放鬆的下巴張闔習慣， 並把緊縮的動作以咀嚼的咬合代替分心。 也許對你有用也許沒有， 但是要小心，不要咀嚼太久， 我們要的是那個"咬字空空放鬆"的口感， 不然臉部咀嚼肌反而會開始僵硬痠痛喔! 更多放鬆咬字跟舌根的觀念可以再其他相關影片中找到， 例...
「咀嚼肌放鬆」的推薦目錄
- 關於咀嚼肌放鬆 在 姮諭? Instagram 的最佳貼文
- 關於咀嚼肌放鬆 在 陳妮絲▪️產品訂單問題官方line Instagram 的最佳解答
- 關於咀嚼肌放鬆 在 ♥陳小八❥?????台南❥高雄 Instagram 的最讚貼文
- 關於咀嚼肌放鬆 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的最讚貼文
- 關於咀嚼肌放鬆 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最讚貼文
- 關於咀嚼肌放鬆 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的精選貼文
- 關於咀嚼肌放鬆 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳貼文
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- 關於咀嚼肌放鬆 在 VBS學唱歌 - 聲音平衡歌唱技巧 Youtube 的最佳解答
咀嚼肌放鬆 在 姮諭? Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 08:35:33
- 被自己氣死 手誤刪掉⋯⋯重發一次🥲 / 來分享我上個月限動發的肉毒小臉 後面有放原廠對比照給妳們看🤣 我說過「沒自信就去改變」 改變到自己真心喜歡認同自己就值得🌟 之前一直被嗆臉很大終於 來打肉毒小臉 效果出來了好感動 臉小快一寸 下巴也更明顯了呢🧏🏻♀️ 這次是到 @crystal....
咀嚼肌放鬆 在 陳妮絲▪️產品訂單問題官方line Instagram 的最佳解答
2021-04-18 18:43:12
肉毒小腿初體驗!!!! 給醫師評估我左右腿共需要200u 因為小腿肌實在太發達了 醫師還問我平常有運動習慣嗎 哈哈哈哈哈哈我真的很拍謝 還是我加班都穿高跟鞋了？（威🤣 答應妳們要分享感受啊!!! 我個人是沒有敷麻直接打 注射時真的會覺得有極痠的感覺 但不至於到痛 剛打完站起來要走路時覺得有點不...
咀嚼肌放鬆 在 ♥陳小八❥?????台南❥高雄 Instagram 的最讚貼文
2021-02-22 00:36:26
看到這個地方後就決定 走春時一定要來🤣 真是個吉利的地方❤️❤️ 祝大家大吉大利、心想事橙囉～～ 橘子🍊這麼大顆真的新春大吉😂 要來分享過了一個月後的肉毒小臉❤️ 以往過年大吃大喝後臉一定腫得不像樣😂😂😂 輪廓線長怎樣都不記得了🥲 其實不止過年啦（自己承認） 愛吃鬼讓咀嚼肌變壯速度驚人😂 還好提前...
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咀嚼肌放鬆 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最佳貼文
2017-12-26 18:47:45咀嚼口香糖的目的是希望利用無意識的咀嚼開闔，
來維持放鬆的下巴張闔習慣，
並把緊縮的動作以咀嚼的咬合代替分心。
也許對你有用也許沒有，
但是要小心，不要咀嚼太久，
我們要的是那個"咬字空空放鬆"的口感，
不然臉部咀嚼肌反而會開始僵硬痠痛喔!
更多放鬆咬字跟舌根的觀念可以再其他相關影片中找到，
例如歌唱習作6a的哼鼻音
歌唱教本8的舌根僵硬導致消音
歌唱教本11的抬頭唱歌故意破音
等等，請到我的教學頻道觀看囉!
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咀嚼肌放鬆 在 Shoppinglin歌唱教學 Youtube 的最讚貼文
2016-02-01 01:21:17關於脖子、舌頭、下巴 對於聲音的影響
(其實更源頭的原理來自於更細節的骨頭、聲帶、聲門、共鳴腔體大小等影響，但我們先就大的部位來做觀察)
有些人唱歌時會有脖子前伸，甚至耳朵比胸口還前面，
這個行為會造成音色上的變薄變尖，
同時也會無意識的造成脖子與下巴整條的肌肉呈現使力的狀態。
舌頭則應注意除了放鬆舌根的力道外，
也要為了維持咬字與母音的清晰，
盡量維持同樣的方式，不要因為姿勢或音高而做了改變。
下巴的張開，有時會有咀嚼肌肉用力過酸，
甚至打哈欠太用力而脫臼的現象，
透過一點思維的轉變，我們可以練習去掉這個過度用力的習慣。
影片中的示範不盡完美，大家不妨自己親自做各種嘗試，
其實各種方式沒有對錯，了解了各種影響與運作方式，
我們才有更多的武器可以選擇呢!
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這次的問題是
Q:我有時候用哼唱的時候，可以在喉頭不上升跟放鬆的情況下唱上高音，但換成咬字的時候就會稍微破音或者是聲帶過緊，請問咬字是不是會影響到一些發音呢？
A:答案是會的，若在練習中可以做到喉頭置中，聲門剛好閉合，低中高音也都是協調，但唱進歌詞就不行的話，有可能是：
1.空氣沒有順暢的輸出，又回到了憋氣模式演唱。
2.過度著重子音的咬字，使得咀嚼肌、舌根、脖子肌肉僵硬，導致聲門無法自然閉合。
★感謝這次所有參與答題的同學們，
也恭喜 王志夫 同學，
獲得與Leo老師的一對一歌唱課程乙堂！
VBS歌唱小學堂每個月都將舉辦答題活動，歡迎同學們持續關注我們的FB粉絲專頁，與我們分享你在歌唱上的見解，將有機會獲得精美神秘小禮物喔~
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發問，我們會有專業老師進行解答，Youtube影片下留言將不再另外進行回覆，謝謝大家支持！![post-title]()
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咀嚼肌放鬆 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最讚貼文
【全民人體力學保健教室：你常後腦杓下方緊緊的嗎? 很可能是臉頰太緊了?!】
你是否常會困擾為何後腦下方(又稱之為枕下肌群，參考右圖)常僵硬或痠痛的感覺… 卻又偏偏怎麼按都揉不鬆呢?
這很可能是你的「臉頰太緊了」?! 更正確來說是「咀嚼肌太緊繃了!」(左圖)
💥何為「咀嚼肌」呢?
◎咀嚼肌主要是兩條：「咬肌(位於臉頰旁)」與「顳肌(位於太陽穴的區域」，主要負責拉起我們下巴(下排牙)來咬食物。
◎值得注意的解剖特徵：仔細觀察左圖，應該不難發現這些咀嚼肌，皆會附著在「頭顱上」!! 這也是造成我們枕下肌群反覆僵硬的關鍵主因之一。
🌕當「咀嚼肌放鬆」時：頭顱前側不會有明顯的拉扯壓力，而頭顱後方的枕下肌群也可以不用很出力，就能維持頭顱平衡。
🌑當「咀嚼肌緊繃」時：頭顱前側會有明顯的拉扯壓力，此時，頭顱後方的枕下肌群將會出現非自主性的反覆出力，以維持頭顱平衡 (參考中圖)，只是如此下來，我們就會感到枕下肌群很沉重、僵硬或痠痛，卻又鬆不掉! 因為它一直一直在出力!!
#如果你也常會後腦杓下方緊緊的可以多放鬆看看咀嚼肌
◎ 咬肌自我放鬆技巧 https://www.youtube.com/watch?v=g2jq0LB8b50
◎ 顳肌自我放鬆技巧 https://www.youtube.com/watch?v=CFq88pmBaYo
「正確 人體力學觀念的建立，是邁向健康的第一步」：釐清似是而非的保養觀念，用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋，是重視健康的你改變的第一步！
※「健康」從「知識」做起，全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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咀嚼肌放鬆 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的精選貼文
【全民人體力學保健教室：你常後腦杓下方緊緊的嗎? 很可能是臉頰太緊了?!】
你是否常會困擾為何後腦下方(又稱之為枕下肌群，參考右圖)常僵硬或痠痛的感覺… 卻又偏偏怎麼按都揉不鬆呢?
這很可能是你的「臉頰太緊了」?! 更正確來說是「咀嚼肌太緊繃了!」(左圖)
💥何為「咀嚼肌」呢?
◎咀嚼肌主要是兩條：「咬肌(位於臉頰旁)」與「顳肌(位於太陽穴的區域」，主要負責拉起我們下巴(下排牙)來咬食物。
◎值得注意的解剖特徵：仔細觀察左圖，應該不難發現這些咀嚼肌，皆會附著在「頭顱上」!! 這也是造成我們枕下肌群反覆僵硬的關鍵主因之一。
🌕當「咀嚼肌放鬆」時：頭顱前側不會有明顯的拉扯壓力，而頭顱後方的枕下肌群也可以不用很出力，就能維持頭顱平衡。
🌑當「咀嚼肌緊繃」時：頭顱前側會有明顯的拉扯壓力，此時，頭顱後方的枕下肌群將會出現非自主性的反覆出力，以維持頭顱平衡 (參考中圖)，只是如此下來，我們就會感到枕下肌群很沉重、僵硬或痠痛，卻又鬆不掉! 因為它一直一直在出力!!
#如果你也常會後腦杓下方緊緊的可以多放鬆看看咀嚼肌
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◎ 顳肌自我放鬆技巧 https://www.youtube.com/watch?v=CFq88pmBaYo
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