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【世界最大化#48導讀】除了腹式呼吸，還有這些呼吸方法可以 ...

一般人平常都是用胸式呼吸法，既輕鬆又不費力，所以常常讓人覺得呼吸是再自然不過的事情了。胸式呼吸的原理主要是胸腔的肌肉收縮，當人吸氣的時候，空氣吸 ...

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