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嘴破、痠痛、解酒...吃B群有用？覺得累就狂吞？吃 ... - 奇摩新聞

2021年12月23日 — 能量飲料最常見的成分包括咖啡因、牛磺酸、維生素B群和電解質，又以咖啡因、牛磺酸含量特別高，食藥署建議每人每日咖啡因攝取量以不超過300毫克為原則， ...

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