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吃蔥蒜的好處
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比吃人蔘更厲害?名中醫:每天吃2食物,抗衰老 - 幸福熟齡
預防大腸癌,需要多補充抗氧化營養素,其中包括大蒜中的蒜素(Allicin)即為代表之一。吃大蒜的好處真不少,中醫師陳允斌在新書《吃法決定活法3 不起眼的 ...
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