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吃葉酸 反而 不舒服
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懷孕吃素,這樣吃就對了!最完整的孕期素食營養指南
此外,有部分孕婦在空腹時間較長時,會加重孕吐以及噁心的現象,可在床邊放一點乾糧(例如:黑麥酸種麵包),當早晨醒來時若很不舒服,可先在床上先吃 ...
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