作者linda888 (水泥醬)
看板BabyMother
標題[懷孕] 葉酸該何時吃比較好阿?
時間Fri Dec 15 20:23:07 2017
剛驗到淡淡的第二條線,好開心喔!
第二胎不好懷,夫妻倆拚好久~
老公這次挺注重的,叫我要買營養補充品來吃
上一胎我沒特別去買,查了懷孕前期要吃葉酸
但是我不知道葉酸劑量該吃多少比較好?
而且是要在哪個時間點吃阿?
要不要避開晚上吃?很怕吃了精神變好會失眠耶
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推 ru03aup6 : 葉酸不會精神變好,我都是想到就吃,沒有管時間的。 12/15 20:26
→ ru03aup6 : 另外我比較懶,一天只吃一顆800毫克的 12/15 20:26
推 destinysay : 備孕時期就可以吃了,一天800毫克就是一日所需囉 12/15 20:45
推 anniekinki : 現在就能吃,無提神效果 12/15 20:50
→ licstar : 前3個月800毫克,早上吃比較好。要便宜也可以dhc的2 12/15 20:50
→ licstar : 顆。 12/15 20:50
推 starsunlh : 一天400-800微克都可以 12/15 20:52
推 gut0701 : 前三個月吃,無提神效果喔 12/15 21:08
推 lucky90158 : 這不是爬文就一堆了嗎 12/15 21:09
推 murmured : 想到就吃+1 12/15 22:01
推 ricamya : 現在就吃吧! 12/15 22:06
推 loveyuna : 現在可以開始吃了,建議早上吃喔 12/15 22:25
推 byebyetear : 備孕就吃,我醫生是說400mg 12/16 04:22
推 achilles0430: 一開始晚上吃 但感覺精神好睡不太著 後來改早上吃 12/16 08:25
推 loveskyblue : 我目前備孕中,是吃好市多的一顆800mg,我都是早上 12/16 09:20
→ loveskyblue : 吃 12/16 09:20
推 linyap : 我是初期備孕一起床就吃,等過三個月後換成補維他命 12/16 09:38
→ linyap : 個月開始補鈣 12/16 09:38
→ lernshin : 會po文不會google 真奇怪 還是第二胎耶 12/16 16:17
推 breakhart : B群跟葉酸我也不敢晚上吃,想說晚上身體已經在休息 12/18 15:44
→ breakhart : 了 12/18 15:44
→ breakhart : 媽咪可以早餐或者中餐後吃阿 12/18 15:44
推 xinchan : 朋友是送我BHK’s的葉酸+鈣 12/21 16:53
→ xinchan : 有時候忘記睡前想起來才吃,也不會失眠阿0.0 12/21 16:53
推 weiweipo : 葉酸劑量不要吃太高喔 不能超過1000 我是買BHK'S的 12/23 00:51
→ weiweipo : 葉酸吃還有加B12 還不錯 12/23 00:51
推 sala9988 : 葉酸跟孕維我都是吃完早餐才吞耶 12/25 05:49
推 earsb : 固定早上吃 12/25 06:32
→ iverson917 : 這種東西應該固定一早吃最好 12/28 22:16
推 angelasix : 葉酸沒有提神效果喔,但如果害怕可以早上吃 12/29 22:12
推 luoluochen : 應該還好吧,沒什麼提神效果 01/01 18:55