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吃葷者剛開始吃素後容易有飢餓感該如何解決? - 天天里仁

由於肉類較不容易消化，滯留於腸胃道時間較長，因此較有飽足感，因此葷食者改成吃素後，肚子可能很容易就餓了。 此感覺可能需要一段時間， ...

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