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無負擔」宵夜零食，睡前不挨餓也照樣能瘦 - ELLE

吃太多甜或是太鹹. Getty. 吃完甜的你也會立刻想吃點鹹的嗎？根據比利時的研究指出，一天內吸收約40克的果糖，就會讓身體產生更多的飢餓素，容易讓人 ...

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  1. 水腫體重會變重嗎
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  2. 沒吃什麼體重上升
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  3. 沒吃什麼體重一直增加
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  8. 一星期胖4公斤
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