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喝優酪乳、吃優格真的可以改善便秘嗎？ - ĒSEN

便秘最常見的類型就是傳輸緩慢型便秘，起因於大腸平滑肌及支配神經失調，造成腸道收縮次數減少與不協調，導致腸道傳輸時間延長，糞便水分重複被吸收，常致使糞便以小顆粒硬 ...

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