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吃優格的時間
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不是喝了就有效!醫師公布「優酪乳專業喝法」 - ETtoday
不是每個人都適合喝優酪乳。一歲以下的小寶寶不宜,還有糖尿病患者、動脈粥樣硬化患者、膽囊炎和胰腺炎患者最好別喝含糖全脂優酪乳,否則易加重病情。
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