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槓鈴臥推能做自由的就不要用史密斯 - 中國熱點

很多人，也包括我自己，很喜歡用史密斯推胸。（除非特別標註，否則本文所說史密斯均指的是固定槓鈴的豎直杆子不可移動的史密斯。）因為史密斯相對自由 ...

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