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史密斯臥推
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史密斯上斜臥推,下放的位置為什麼要放在鎖骨處 - 迪克知識網
史密斯 上斜臥推,下放的位置為什麼要放在鎖骨處,1樓匿名使用者史密斯運動復皆屬於制增肌運動而增bai肌的前提必須是以du肌肉的強阻力zhi收縮來刺激dao ...
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