你即將離開本站

並前往https://kknews.cc/zh-tw/health/jmx63ee.html

「動作教學」下斜史密斯機臥推

史密斯機 下斜臥推主要鍛鍊的部位是胸大肌與肱三頭肌，可以從多個角度來刺激整塊胸肌來塑造胸肌的完美曲線，下面我們一起學學這個動作。準備動作：將下 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「史密斯機臥推」的人也找了：

  1. 史密斯臥推ptt
    2.
  2. 史密斯機缺點
    3.
  3. 史密斯臥推重量
    4.
  4. 史密斯臥推位置
    5.
  5. 史密斯臥推教學
    6.
  6. 史密斯臥推方向
    7.
  7. 史密斯機練胸
    8.
  8. 史密斯臥推效果
    9.