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睡前吃巧克力會影響睡眠嗎？巧克力裡面有多少咖啡因？

但是其中有些人會對咖啡因非常敏感，特別是那些平時不會喝咖啡與茶的人羣。 按實際上如果你吃巧克力無法睡眠，可能原因並不在於裡面的咖啡因，而是可可 ...

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