[爆卦]熱可可會睡不著嗎是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇熱可可會睡不著嗎鄉民發文沒有被收入到精華區:在熱可可會睡不著嗎這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 熱可可會睡不著嗎產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞,也在其Facebook貼文中提到, 濃情蜜意的巧克力,是許多人當成日常犒賞自己的紓壓甜品,也是送禮表達真摯心意時的代表性選擇。而巧克力的原料就是長在可可樹上果莢裡頭的可可豆,學名為Theobroma cacao,是熱帶錦葵科常綠植物,原產於南美,現則廣泛於非洲、東南亞和拉丁美洲種植,是提供全球需求的重要經濟作物,台灣則引進至南部地區栽...

熱可可會睡不著嗎 在 營養師Ann | 羽康生醫。保健。營養。美食。減重。 Instagram 的最讚貼文

2021-09-17 18:19:29

#營養師Ann 上次聊完睡不飽是要還的, 很多朋友就跳出來喊冤: 😭我不是不想睡啊,是真的睡不好~ 😔什麼方法都試了,就是睏抹落眠(台語)~ 🤔其實是你的助眠方法錯了~ 👉喝酒不助眠,是助興(更High) 睡前喝酒會刺激交感神經,如同踩了神經系統的油門,愈睡愈淺。飲酒初期確實比較好入睡,但無法熟睡...

熱可可會睡不著嗎 在 林凱鈞 Instagram 的最佳解答

2021-05-08 12:13:51

濃情蜜意的巧克力,是許多人當成日常犒賞自己的紓壓甜品,也是送禮表達真摯心意時的代表性選擇。而巧克力的原料就是長在可可樹上果莢裡頭的可可豆,學名為Theobroma cacao,是熱帶錦葵科常綠植物,原產於南美,現則廣泛於非洲、東南亞和拉丁美洲種植,是提供全球需求的重要經濟作物,台灣則引進至南部地區栽...

熱可可會睡不著嗎 在 ????? ??? ???林林 Instagram 的精選貼文

2021-03-05 04:37:11

2021.03.01 1 day tea 韓國傳統茶🍃 你們有喝養身茶的習慣嗎? 像這陣子天氣涼涼的 林林就很喜歡泡一壺養身茶來暖暖身子 今天要來推薦的最是最近的小新歡♥️ 1 day tea 韓國傳統茶🍃 這次買了5種不同口味~ 🖤鬆心茶 (黑色) 原料:五味子、 竹葉 、山葛、 大棗、 松...

  • 熱可可會睡不著嗎 在 林凱鈞 Facebook 的最佳貼文

    2021-05-06 07:47:08
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    濃情蜜意的巧克力,是許多人當成日常犒賞自己的紓壓甜品,也是送禮表達真摯心意時的代表性選擇。而巧克力的原料就是長在可可樹上果莢裡頭的可可豆,學名為Theobroma cacao,是熱帶錦葵科常綠植物,原產於南美,現則廣泛於非洲、東南亞和拉丁美洲種植,是提供全球需求的重要經濟作物,台灣則引進至南部地區栽種,並成功培育

    遠在3000年前的瑪雅人,便有種植與應用可可樹的記載,當時稱其為cacau,收成後把可可豆烘乾再碾碎,用水和辣椒混合成帶苦味的飲品。當中因含有可可鹼和咖啡因,所以飲用後會產生微微興奮感受。爾後輾轉流傳至南美洲和墨西哥的阿茲特克帝國,當時阿茲特克人還將其製作成熱飲,專供皇室飲用,取名Chocolatl意即「熱飲」,被貴為"上帝的食物"。這便是如今「巧克力」這個名詞的由來

    可可與巧克力已是日常生活中十分普及的食物,但你知道「可可」與「巧克力」其實是不同的嗎?兩者皆源於可可樹所結出的可可果實,其剖開會看到果莢內一顆顆白白的可可豆。可可豆因帶有強烈的酸味,需經過發酵、曝曬的工序來緩和酸味,並使其提升醇厚香氣

    曬後的可可豆,接著經烘焙、去殼、壓榨等程序後,會成為含有可可脂的可可塊。將可可塊與可可脂分離,就可得到精煉的可可脂及「可可粉」。而俗稱的「巧克力」就是將各種不同配方比例的可可塊、可可脂、糖、牛奶、香料等成份加入調製而成。巧克力的%數高低與風味濃淡,也同時是在此階段決定的

    在看完說明後就能了解,可可與巧克力的差別就在於最後的加工製程。可可即是由可可塊分離可可脂後,留下的塊狀物研磨而成的粉末;巧克力則是將含有可可脂的可可塊,後續添加其他成份所製成的風味食品

    巧可力因滋味濃郁美妙,所以備受喜愛,淺嚐無妨,吃多則可能讓血糖、體脂都上升;但原始的可可就不同了,當中蘊含豐富的保健營養,以下「5個可可的優點」,我們一起來認識吧!

    ❶心情愉悅緩焦慮
    內含「阿南酰胺」物質,其能使人提振心緒,舒緩焦慮,保持心情放鬆

    ❷補充鐵質防貧血
    存在豐富的礦物質,如鎂、銅、鉀、鐵等。為補充鐵質良好來源,以預防貧血發生

    ❸養護神經護大腦
    其中的黃酮類物質,有助提升腦部認知能力。而多酚物質具有良好抗氧化力,亦可活化與保護神經系統機能,還具減緩膽固醇氧化後附著於血管之風險

    ❹抗菌保胃增健康
    含有膳食纖維「木質素」,可促進腸胃蠕動;「遊離脂肪酸可可FFA」則能抑制會引起食物中毒的壞菌,亦對會造成胃潰瘍的幽門螺桿菌有良好的抑菌作用

    ❺循環順暢好靈活
    當中含黃烷醇與原花青素,能幫助擴張末梢血管、促進血液循環,進而能消除手腳冰冷及水腫等困擾;黃烷醇亦能協同去除讓大腦失智癡呆的有壞蛋白,以降低癡呆和中風之危機

    #可可停看聽
    ⚠️其為鉀、磷含量較高的食物,腎友應謹慎食用,或事先徵詢醫師建議

    ⚠️當中含有可可鹼,應避免入夜飲用或應淺嚐,以免半夜亢奮睡不著,特別是小朋友更應避免

    ⚠️巧克力在加工過程中會減少黃烷醇的含量和酚類種類,且添加牛奶、砂糖吉特是添加劑,更是少了營養還多了熱量。選擇無添加的可可粉或研磨的純可可豆,會比吃精緻的巧克力更健康

    ⚠️根據USDA美國農業部的資料顯示,每100克的純可可粉,咖啡因含量約有230mg。建議成年人每日攝取咖啡因含量不宜超過400mg。成年人建議攝取的純可可粉一天應在200克以內為宜

    #凱鈞話重點
    #5個可可的優點

  • 熱可可會睡不著嗎 在 喪彪 ‧ 柳飄飄。 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-27 12:10:00
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    《讓孕婦再也不怕咖啡因的好喝推薦─野角南非博士茶》
     
    開團時間:1/27~2/2 23:59
    開團網址:https://pse.is/3alla4
    發貨時間:3~5個工作天依序出貨
    廠商有提供五個我最愛的奶茶試喝名額喔!獲取辦法依然任性,請到留言找找看。
     
    懷孕之後雖然我依然很我行我素,但有些東西為了肚子裡那位劉小姐,真的也是不敢碰,
     
    比如我沒有它就很憂鬱的紅茶!!!
     
     
    想想以前每天早餐都必須來一杯的大冰紅/大冰奶,懷孕後卻因為孕婦不能攝取過多咖啡因而慢慢忌口,到後來是身體直接不允許我喝外面的紅茶了,因為只要偷喝一點點就會開始心悸不舒服,這種想喝卻不能喝的心酸哩甘災?(不能喝酒都沒讓我那麼難受)
     
    為了解饞,有一陣子四處尋覓無咖啡因的茶葉,比如之前有介紹過的小茶栽堂的貴芙茶,但喝起來味道跟真正的紅茶味相去甚遠,所以後來喝了一陣子之後也就沒再買了。這也讓我每次走在路上看到手搖杯店都口水直流,好幾次實在太饞了忍不住買來喝,結果前面喝得很爽很開心,後面就開始心悸不舒服到暗暗發誓下次再買手搖杯我就是狗!(畢竟狗很可愛啊~)
     
    直到野角的南非博士茶出現!!!!(神聖的救贖音樂請下)
     
     
    尤其是他們的那個奶茶包啊好好喝!只給我一盒試喝怎麼夠???廠商你就不能大方一點給我個十盒嗎?(我要喝十盒!!!握拳)就是要逼我自己買是吧?好啊誰怕誰我就買個一百盒(威~每次都是自己開團結果自己買最多是怎樣)。
     
    ●南非博士奶茶(必買買買買買!)
    就是正宗好喝奶茶味!孕婦小孩怕咖啡因的人可以盡情喝(但熱量還是要注意喂捧油)!所以建議一次最少買三盒不然很快就喝完了!這價錢我查過大約就是立頓奶茶包的價錢。盒內還附上一小包砂糖包讓你選擇要不要加糖,整個很貼心!
     
    ●南非博士茶─紅茶/綠茶
    紅茶口味雖然不完全像正宗的紅茶味,但至少有87%像了,拿來解饞我個人是覺得已經足夠。不過試喝了之後我整個是迷戀上他們的綠茶,綠茶的味道雖然很淡但卻讓我很喜歡~
     
    因為只有南非才種得出來這種完全無咖啡因的茶,所以在南非與黃金、鑽石並列國寶,因此也叫國寶茶。怕喝咖啡因晚上會睡不著、孕婦、小孩都能放心喝!
     
    ●蕎拉裸食燕麥脆片
    講真我個人真的是非常討厭燕麥!我就不知道為何會有人喜歡吃燕麥片這種很黏牙又本身沒味道的東西?因此即便它再健康,我也一直對它沒有興趣。所以廠商當初說要寄給我試吃,我想說好啊隨便你寄反正我不會吃給家人吃,我只開團博士茶就好了。
     
    結果當天一到,就被我吃掉半包!
     
    那天老劉一幫我拆箱,看到是燕麥脆片馬上高分貝在我耳邊鬼叫:「哇靠這好東西啊!」,然後立刻拆封川式椒麻口味的吃了起來,「這個我們健身的人吃最好了!碳水化合物啊!熱量低又能補充能量。」
     
    人嘛就是販劍,一聽到老劉把它當寶,我馬上搶過來吃,結果一吃還真是就停不下來了,這哪裡是我印象中的燕麥啦?!根本是我愛吃的巧克力脆片吧!超脆超涮嘴!然後川式椒麻的一點也不辣,鹹甜交錯的口味讓你一口接一口!而且熱量跟一般零食比起來簡直是天使!吃了半包大概100克也就300大卡,要換成是吃義美巧克力脆片,100克就逼近700大卡的熱量了好嗎!而且吃下去的還都是垃圾!
     
    所以趕緊買起來,讓你過年吃零食吃的高枕無憂!(我個人推薦的口味有椒麻可可、鹽酥可可、巧克力)
     
    ●檸檬大叔100%純檸檬磚
    一開始看到廠商塞進來這個給我試喝我也是很黑人問號,覺得很跳tone。不過也是老劉一拿到就很感興趣的拆封泡來喝了,而且是加了冰塊跟氣泡水還調了點蜂蜜,結果最後又是一整杯被我搶來喝(霸道孕婦愛上我的style),體燥孕婦真的很需要如此天然的清涼特調,所以後來我又讓它留在開團項目裡了。
     
    有需要補充維他命C的人跟孕媽可以來一下。不過如果有預算問題,請把預算都留給前面那些必買商品謝謝XDDDD
     
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    網頁右下角會有「閃電客服」,有問題可以直接詢問喔!
     
    #嘴刁孕婦好吃好喝認證
    #無咖啡因茶真的是偉大的商品啊

  • 熱可可會睡不著嗎 在 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-25 12:25:06
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    🌟來自天堂的雨2020番外篇🌟


    幾個小女生在教室裡嘰嘰喳喳討論著明日的畢業典禮。

    「我媽媽買下我要的那條裙子,讓我在明天的典禮上穿!」

    有一對漂亮鳳眼,名叫昭陽的女孩興高采烈地說:「妳們爸爸媽媽都會來吧?」

    「我爸爸要出差,我媽媽跟爺爺奶奶會來參加。」戴著黑色圓框眼鏡的短髮女孩亮心,看向右手邊的長髮女孩:「香茗的媽媽也會來吧?」

    香茗點頭,「會呀,她早上還有班,但她答應我忙完就立刻趕過來。」語落,香茗朝在座位上翻漫畫書的女孩望去,「沅潔呢?」

    「我媽媽會來,但我爸不行。」翻完最後一頁,沅潔將書闔上,伸伸懶腰。

    「為什麼不行?」三個女孩們異口同聲問。

    「我住在法國的姑姑兩個禮拜前出車禍住院了,我爸爸過去探望她。我媽媽說他最快明天下午才回到台灣,來不及參加我的畢業典禮。」

    「什麼嘛,還以為能再見到妳爸爸了!」昭陽毫不掩飾她的失望,兩個女孩也是滿臉可惜。

    「沒辦法,我姑丈出國工作了嘛,其他家人也都住非常遠,我爸爸才決定跑一趟,而且我很擔心姑姑,爸爸過去照顧她,我跟媽媽都會很放心。」

    就在這時,一名五官端正的清俊男孩,從樓下的五年級教室跑進來。

    他走到沅潔的座位前,向她伸手,「沅潔,漫畫可以還我了,謝啦!」

    「算你聰明,在你們班導檢查你們有沒有帶違禁品來學校前,你就先把漫畫藏到我這兒。」沅潔嘴角一勾,把漫畫書交給他,「這本很好看耶,你有沒有下一集?」

    「有啊,我昨天偷買下來了,妳不跟我媽告狀,我就借給妳。」他跟著翹起唇角。

    「沒問題。」沅潔與男孩擊掌。

    兩人的互動引來三名女孩的曖昧眼光。

    「張淨綸,沅潔明天就畢業了,你會不會捨不得她?」昭陽率先問。

    男孩不以為然的眨了眨眼,「幹麼捨不得?我們住得那麼近,要見她的話,我隨時可以去她家找她。而且一年後,我也會進她跟哥哥的國中,到時不就一樣每天能見面?」

    「欸,我有說我一定會跟你們讀同一所國中嗎?」沅潔嚷道。

    張淨綸的焦距定在她臉上,面不改色的回:「妳不去哥哥的學校沒差,但我絕對會跟妳去同一所。」

    女孩們忍不住發出小小聲的雀躍尖叫。

    這次換亮心問:「你那麼想跟沅潔一起,那明天也絕對會來參加她的畢業典禮嘍?」

    「當然會,我哥跟我爸也會來。」

    男孩投下的震撼彈,讓女孩們的叫聲差點將教室的屋頂掀翻,連最有氣質的香茗都失去了冷靜。

    「不只張冠綸,你爸爸也會來?芝芝、晴芳。妳們快來聽!」昭陽興奮到跑去跟其他女同學宣揚。

    「我要去跟小青老師說,她一定會很開心!」跟班導感情最好的亮心也二話不說衝出教室,直奔導師室;香茗則是臉紅的又叫又跳:「天呀,我要告訴我媽媽這件事!」

    當女同學們皆因這消息陷入瘋狂,沅潔抓著男孩到走廊,連忙問:「士倫叔叔明天怎麼會來?他不是在新加坡嗎?」

    「他昨天回來啦。知道阿杰叔叔趕不上妳的畢典,他就說無論如何都要替他參加。況且我爸本來就很疼妳,就算不是為了幫阿杰叔叔,也一定會想盡辦法來,妳何必這麼慌張?」張淨綸聳聳肩,覺得她大驚小怪。

    沅潔懊惱抱頭,她當然知道士倫叔叔一定會想來參加她的畢業典禮,但現在問題不是這個呀!

    那天放學,沅潔和好友們離開學校,聽見張淨綸在校門口呼喚她。

    一名穿著國中制服的俊秀少年就站在張淨綸的身旁。

    三個女孩爆出的高拔尖叫,差點又將沅潔的耳膜震破。

    「昭陽學妹、亮心學妹,香茗學妹,好久不見。恭喜妳們明天要畢業了。」

    笑容燦爛的少年一一叫出她們的名字,溫和親切的態度讓女孩們的心一秒融化。

    看到去年畢業的張冠綸忽然出現在這裡,香茗首先猜到了什麼,「學長是特地來接張淨綸跟沅潔的嗎?」

    「是我跟淨綸奉命來接沅潔。」

    對上沅潔意外又困惑的眼神,少年笑吟吟告訴她:「沅潔,聽說士緣阿姨今天也會晚點下班,妳來我們家吃飯吧。」

    「可、可是媽媽有幫我準備晚餐了,我回家微波一下就可以吃啦!」

    這幾日媽媽加班,她都是這麼做,這對兄弟明明也知道,怎麼會突然這麼提議?

    「是我爸的意思,他不忍放妳一人在家,而且光是聽到妳自己使用微波爐,他簡直嚇死了,非把妳接過去不可。」張冠綸解釋。

    沅潔一點也不意外,這確確實實是士倫叔叔會有的反應。

    張冠綸從她的眼裡讀出她的無奈,又笑起來:「所以妳幫幫我嘍,別讓我跟淨綸回家挨罵,妳也知道我爸兇起來很恐怖。」

    不忍讓張冠綸跟張淨綸為難,沅潔只好與一臉欣羨的好友們道別,跟著這對引人注目的兄弟一同回去。

    在張家吃完晚餐,陪士倫叔叔聊了一小時的天,沅潔便在兩兄弟的護送下回到家中。

    進門時,沅潔正好接到母親的電話,對方已經得知自己的青梅竹馬回到了台灣。

    對於明日的畢典,沅潔已經能料想到將有怎樣的騷動,忍不住向母親吐苦水。



    市區小學畢業典禮當日,宛如一個模子刻出來的張家父子,一現身典禮會場,迅速成為現場女性的焦點,引發熱議。

    沅潔很感動冠綸哥哥跟士倫叔叔願意特地來參加她的畢業典禮,但這父子三人實在太醒目了,尤其是士倫叔叔的魅力老少通吃,不僅是沅潔班上的女同學,幾個女老師也都很期待見到他。

    一直以來,張家兄弟的呵護,讓沅潔在學校備受「關注」,當她知道士倫叔叔也要來學校,就知道這天她會面對更多女同學的嫉妒目光。

    昨日告訴母親這件事時,母親在話筒彼端吐出非常長的一口氣,表示能體會她的心情,但要是士倫叔叔得知她的煩惱,八成會玻璃心碎滿地,因此只能請寶貝女兒忍忍了。

    典禮會場上,沅潔看見不少女性家長頻頻朝士倫叔叔望去,張淨綸的女班導還藉由討論張淨綸的在校表現,製造跟他說話的機會。

    只有這個時候,沅潔才有一點慶幸爸爸不在現場,否則真不知道還會再惹來多少騷動。

    表演時間,身為合唱團主唱的沅潔,抬頭挺胸站在隊伍前方,用清亮優美的歌聲高唱畢業歌及校歌,表現得落落大方,絲毫不怯場。

    用手機全程錄下這一幕的方士緣,露出心滿意足的感動微笑。

    等到表演結束,孩子們都退場了,發現隔壁按快門的喀嚓聲竟還未停,她忍不住翻白眼,開口唸對方一頓:「張士倫,你適可而止吧。冠綸畢業都沒見你這樣,別人看了搞不好會以為你才是沅潔的爸爸!」

    「我是啊,等到沅潔以後嫁給冠綸或淨綸,不就真的變成我的女兒了?」張士倫笑嘻嘻的自說自話,驕傲地看著剛拍下來的照片,「我們沅潔不僅可愛,歌也唱得好聽,這麼會有這麼優秀完美的孩子呢?嘖嘖。」

    聽他臉不紅氣不喘說出這些肉麻話,方士緣搖搖頭,無力地嘀咕:「我老公就已經是個沒救的女兒傻瓜了,現在還多一個更傻的。」

    典禮告一段落,方士緣跟張士倫帶著三個孩子一塊合影。

    趁著空檔,張冠綸問父親:「爸,我可以去找一下我以前的老師嗎?」

    「好,去吧。」張士倫同意後,張冠綸就跑到一名男老師面前,不到幾分鐘,便有其他老師跟學弟妹陸續聚集到他的身邊。

    方士緣忍俊不住,「冠綸的人緣真好,都畢業了,還有這麼多人記得他。」她瞥瞥身旁的男人,「這點跟某人一模一樣。」

    「你說我?」張士倫挑眉。

    「不然還有別人嗎?冠綸各方面都跟你最像了;淨綸則像媽媽低調許多。」她笑望站在沅潔身邊的男孩。

    「我不喜歡像哥那樣跟每個人都很要好,那樣太累,也很煩。」張淨綸老氣橫秋的嘆氣。

    這時昭陽舉手插嘴道:「士緣阿姨,張淨綸也是很受歡迎的,常常有女生寫情書、送禮物給他,或是託人跟他告白,但他從沒收下。聽到有人說喜歡他,他也完全不理。冠綸學長至少會讀過情書之後,再禮貌地回信拒絕對方。」

    「什麼?我怎麼不知道有這種事?淨綸,你對女孩子怎麼這麼不體貼?」張士倫不禁叨念起兒子。

    「對不喜歡的女生幹麼體貼?而且既然要告白,她們幹麼不自己來說?而是透過別人告訴我?這樣很沒禮貌又沒誠意吧?」他淡淡睇父親一眼,「難道爸爸以前曾經這樣追女生?那你最後一定沒有成功。」

    張士倫被小兒子嗆得面紅耳赤,霎時回不出話;方士緣當場笑到彎下了腰,幾乎是上氣不接下氣,鮮少見到母親笑得如此誇張的沅潔不免覺得有點稀奇。

    「那淨綸在學校有對哪個女生比較體貼嗎?」當方士緣揩去笑到溢出眼角的淚,發現昭陽、亮心,香茗三個孩子不約而同朝沅潔看去,面露吃驚,「只有沅潔嗎?」

    這一次換亮心出聲:「對,過去沅潔因為冠綸學長或張淨綸,被別班的女同學或學姊惡作劇,冠綸學長都會去找對方好好談,但是張淨綸會報復回去。張淨綸生氣時很恐怖,每次都會把對方弄哭,後來就沒人敢再明目張膽地欺負沅潔了。」

    大概是仗著對方家長在,女孩也不怕張淨綸罵她多嘴,一口氣爆出所有的料。

    當香茗也準備開口補充些什麼,沅潔慌張地制止了她。

    兩個大人都是第一次聽到這件事,當場瞠目結舌。

    張士倫氣得猛捏小兒子的臉頰肉,「你這渾小子,竟然背著我在學校欺負別人,怪不得你媽媽曾經被老師找去學校。不能像你哥一樣用講的嗎?」

    「你不要罵他啦,淨綸也是為了沅潔才這樣的!」

    方士緣連忙從對方手中搶回男孩,摸摸他被捏紅的臉蛋,表情心疼又愧疚,「淨綸,阿姨真的非常感謝你願意挺身保護沅潔,這孩子只跟我說有同學會說她壞話,沒說她還被惡作劇⋯⋯你以後別這麽做了,阿姨捨不得看到你被老師處罰,對你媽媽更是不好意思,我今天會去跟她道歉。」

    「士緣阿姨,妳放心。我媽媽說,是動手欺負沅潔的那些傢伙有錯在先,她還說哥哥的做法太溫和了,只有像我這樣下馬威,那些人才真的會收手。媽媽是站在我這邊的,她還稱讚我了不起,非常會保護女生。」男孩振振有詞,挺直了腰桿。

    方士緣跟張士倫再一次張大了嘴巴,最後張士倫低頭扶額,一副快昏過去的樣子。

    畢典結束後,方士緣走出會場,接到一通電話。

    說了幾句,她將手機交給女兒:「沅潔,是雁琳乾媽,她想跟妳說說話。」

    沅潔立刻興高采烈地接過手機,快步衝到前面講起電話。

    瞧瞧身旁還在鬧頭疼的男人,方士緣拍他的肩膀勸:「好了啦,你別煩惱了。沅潔為了不讓我跟她爸擔心,從來沒說出這件事,所以我真的很感謝冠綸跟淨綸。」

    「我真不懂,沅潔這麼可愛,怎麼有人忍心欺負她?根本沒道理。是不是?冠綸?」張士倫問著身旁的大兒子。

    「是啊,沅潔還說過,希望我在學校別對她太好,因為會有人不高興,我也不明白是為什麼?」張冠綸聳聳肩。

    看著真心深感不解的這對父子,這次換方士緣不禁扶額,心下明白了一件事,為何女兒之前會跟她說,希望別跟張冠綸讀同一間國中。

    「妳幹麼這樣瞪著我?」

    發現青梅竹馬正斜睨著自己,張士倫納悶問她。

    「託你的福,我現在想起了一堆往事。」她恨恨地抬手朝他的肩膀捶下去,心想這是什麼沒完沒了的孽緣?

    此時張冠綸的手機也響了,他低應幾句,就去到沅潔的身邊,將手機交給她,方士緣猜想應該是兩兄弟的母親也特地打來向沅潔道賀。

    「對了,士緣,明天我就回新加坡了。」張士倫被公司外派去新加坡兩年,再半年就能回來,「讓我去幫阿杰接機吧,我大概只有今天見得到他了。」

    「但你也是難得回來,應該多陪陪你老婆跟兒子吧?」她其實無所謂,只是這樣對他的妻子跟兒子們過意不去。

    「下個月底總公司還有事,我會再回來一趟,但聽說阿杰那時又要忙了吧?我已經一年沒跟他聚聚了,我老婆跟兒子會諒解的。妳今天不也還有工作?妳放心去忙,晚上我會送他回去。」

    方士緣還未回應,沅潔就跟昭陽手牽手跑到她面前來。

    「媽媽,昭陽說她家有Switch,我可不可以去她家玩?我會在爸爸回來前回家的!」

    當昭陽表示她的母親已經同意,跟著拜託她,方士緣答應了,也同意讓張士倫去為丈夫接機。



    昭陽有分別讀國中跟高中的兩個姊姊,四個女孩在客廳玩Switch玩得不亦樂乎,時間一分一秒流逝,窗外的太陽開始下山。

    再輪到沅潔玩時,張士倫正好打電話到她的手機去。

    「沅潔,我剛才打給妳媽,她沒接,可能還在忙。妳幫我跟她說,我帶妳爸爸去喝一杯,會稍微晚一點回去。」他說。

    「喝一杯⋯⋯」沅潔渾身定住,眼睛愈瞠愈大,心裡一慌,「士、士倫叔叔在跟爸爸喝酒嗎?」

    男人笑回:「是啊,已經喝一會兒了,那就麻煩妳跟媽媽說一聲嘍。」

    通話結束後,昭陽的母親正好出現,問沅潔要不要吃完晚飯再回家。

    沅潔跑到她面前雙手合掌,開口哀求:「阿姨,這是我一生一世的請求,今晚可不可以讓我住這裡?我會幫阿姨做家事,不會吵鬧,求求妳讓我留下來好不好?」

    昭陽的母親被她的誇張言論給逗笑,一口答應:「當然好,那妳告訴我家裡電話,我跟妳媽媽說。」

    沅潔鬆口氣的笑了,聽到好友決定留宿,昭陽也是在一旁開心尖叫。



    在家裡專注於工作的方士緣,渾然不知手機已經沒電。

    聽到客廳的電話響起,她匆匆去接,發現是昭陽的母親打來的。

    得知女兒非常希望今晚能住在昭陽家,方士緣有些納悶,以為她是玩Switch得太開心,捨不得回來,見對方也相當歡迎,她沒想太久便同意了。

    掛上電話後,她繼續工作,等到事情處理完,已是晚上九點半。

    這時她才終於發現手機沒電,趕緊充電並開機,來自張士倫的未接來電跟訊息一一湧現,對方在訊息裡告訴她,他有讓沅潔知道她爸爸和他一起。

    就在此時,大門傳來開鎖的聲音,一名身型高大的男人推著行李箱出現在門口。

    「你回來啦?」方士緣闔上筆電,上前幫他接過行李,關心問:「子伶姐怎麼樣?她還好嗎?」

    「沒事了。她婆婆接手照顧她,姐夫後天就會回去。」徐子杰環視安靜的客廳,「沅潔呢?」

    「她希望在昭陽家過夜,今天她畢業,我想讓她開心一下,就由她去了。」方士緣先將行李箱放置到一旁,走進廚房打開櫃子,「我以為士倫會到午夜才放你回來,你累了吧?要不要幫你泡杯茶?還是你想直接去洗澡休息?」

    發現對方沒回應,但腳步也來到廚房,她便以為他想先喝茶,於是拿出紅茶茶包,按下飲水機的加熱鈕,莞爾說:「對了,今天在畢業典禮上,我從沅潔的朋友口中聽到有趣的事,聽說淨綸為了沅潔⋯⋯」

    丈夫從背後的擁抱,打斷了她後面的話。

    男人的唇開始在妻子的耳根游移,沿著頸部一路往肩膀滑行,手也同時往她的上衣裡探進去⋯⋯

    方士緣嚇一大跳,不小心叫出來:「欸,我正在幫你泡茶,你做什麼啦?」

    她一轉頭,對方的唇就湊了上來,她整個人被牢牢圈在男人的懷裡,動彈不得。

    直至被吻得喘不過氣,方士緣才在恍惚中驚覺一件事。

    她伸手擋住對方又要靠近的唇,驚慌問:「等等,你喝酒了?你跟士倫去喝酒了嗎?」

    「他太煩了,堅持不喝就不讓我回去,他說他有讓沅潔通知妳這件事。放心,我沒喝很多。」

    徐子杰沉聲說完,面不改色拉開妻子的手,繼續對她展開攻勢,動作比方才大膽,也更加猛烈。

    「你都這副德性了,還說沒喝很多。我就覺得奇怪,沅潔明明那麼期待你回來,怎麼會忽然堅持要睡昭陽家⋯⋯」

    恍然大悟的方士緣,又羞又急的咬牙低喘,眼看整個人就要招架不住,忍不住脫口大叫:「徐子杰,你清醒點,我還在幫你弄茶,而且這裡是廚房呀!」

    隨著她這一喊,男人真的停了下來。

    因酒精而顯得更加深邃的那對黑眸,讓他這一刻間的微笑充滿迷人的魅惑。

    「你、你為什麼這樣笑?」方士緣被他盯得滿臉通紅,啞聲的問。

    「覺得懷念,妳很久沒用這種語氣連名帶姓的叫我了。」

    說完,徐子杰便將妻子直接抱起,沒有先喝茶,也沒有先洗澡,而是先走去了兩人的臥室。



    同一時間,沅潔正跟昭陽躺在床上聊天。

    儘管兩人都有點睏了,昭陽仍不捨就此睡去,把握所剩無幾的精神力繼續問著:「妳今天為什麼會突然想睡我家?妳爸爸不是今天回來?妳不想早點見到他嗎?」

    「我當然想,前提是我爸爸今天沒喝酒的話。」她嘆氣。

    「你爸爸喝酒會怎麼樣嗎?難道會像我爸一樣,喝醉就變了個人,會又哭又笑,或是大呼小叫的吵人?」

    沅潔尷尬又害羞的搖搖頭,「不是,我爸爸喝醉,外表是看不出來的,說話也很正常,但是他有時候會忽然把我拉去又抱又親的⋯⋯我會不好意思啦。我媽媽說爸爸從以前就是這樣,稍微多喝一點酒,就容易『亂來』。」

    「是哦?沒想到妳爸爸那麼酷,居然會這樣耶!」昭陽哈哈大笑,旋即話鋒一轉:「欸,妳偷偷告訴我,妳喜歡張冠綸,還是張淨綸?我保證不跟亮心還有香茗說。」

    沅潔無可奈何道:「妳怎麼又問這個?我不是說過,他們就是我的哥哥跟弟弟,我根本沒想過這種問題!」

    「那妳從現在開始想嘛。張淨綸一看就是喜歡妳,張冠綸我不確定,因為他對誰都很好,也很親切。不過他不是希望妳去他的學校?所以我覺得可能性挺大的,要是他們真的都喜歡妳,妳要選誰?」昭陽一邊動手搔癢她,一邊笑嘻嘻地逼她招供。

    「哎唷,妳不要鬧啦!」怕癢的沅潔邊笑邊閃躲,但也隨著她的話想起一件事,「說到冠綸哥哥,今天我媽媽稱讚他,說他人緣很好的時候,淨綸忽然偷偷告訴我,叫我最好別把冠綸哥哥想得太單純。」

    「這是什麼意思?」

    「我不知道,不過,關於讀同一所國中的事,今天冠綸哥哥也來問我了,那時他說的話,其實讓我有點嚇到⋯⋯不曉得他是不是生氣了?」

    「他說了什麼話?」昭陽露出認真聆聽的表情。

    沅潔對著天花板眨了眨眼,開始認真回顧。

    今天她跟雁琳乾媽通完電話後,張冠綸也到她身邊,說張母想恭喜她畢業,於是她又接過少年的手機。

    等她把手機還給少年,對方開口問:「對了,沅潔,我聽淨綸說,妳好像未必會來我的學校,這是真的嗎?」

    沅潔當下一陣尷尬,雖然張冠綸確實對誰都很好,但他其實也跟士倫叔叔一樣,對她很是寵溺,如果說出真心話,她感覺他會很傷心。

    光是想像讓張冠綸的燦爛笑顏染上悲傷,她就覺得良心一陣刺痛,她沒有辦法讓張冠綸難過。

    於是她搖頭道:「沒、沒有啦,我是開玩笑的,那不是真的!」

    「太好了,其實我想過,要是沅潔妳真的比較喜歡另一間,我也不好為難妳,逼妳來我讀的學校。」

    「真的嗎?」沅潔張開嘴,覺得看見一絲生機。

    「開玩笑的。」張冠綸唇角笑意不減,用手指輕勾起她一縷頭髮,淡淡問:「妳怎麼會以為我真的會讓妳做出這種事?」

    那是張冠綸第一次用這種方式跟口氣問她話,沅潔不由得怔住了。

    雖然少年依舊笑笑的,但她仍認為自己可能讓他生氣了。

    這份懷疑還未得到證實,張冠綸就拿著手機回到父親身邊,昭陽也前來問她要不要去她家玩Switch?

    得知有這段插曲,昭陽霍然從床上坐起身。

    「我就知道,我果然沒說錯!」她放聲喊。

    「沒說錯什麼?」沅潔一愣一愣。

    「齁,沅潔,妳真的超級遲鈍。張冠綸不是在生氣啦,他那句話的意思其實是——」

    「昭陽!」昭陽的母親一邊敲房門,一邊斥道:「樓下都聽得到妳的叫聲,妳這麼吵,沅潔要怎麼睡?不准再玩了!」

    昭陽連忙躲回被窩裡,不敢再吭聲,待母親的腳步聲遠去,她才用氣音對沅潔說:「先睡吧,明天我再告訴妳。」

    沅潔只好點點頭。

    翌日一大清早,沅潔在夢境中聽見好友慌張的聲音。

    「沅潔,徐沅潔!」昭陽大力搖醒她,「不要睡了,快起床,妳爸爸來接妳了!」

    沅潔整個人瞬間驚醒。

    她穿著睡衣跑去樓下確認,果真看見父親在客廳和昭陽的媽媽交談。

    只是戴著運動鴨舌帽,穿著最簡單的白T恤跟牛仔褲站在那裡,這個男人的光芒就讓現場女性招架不住,只見昭陽的兩個姊姊興奮不已,連她們的母親看上去都有點害羞。

    發現女兒站在樓梯口,徐子杰溫聲對她說:「沅潔,去刷牙洗臉換衣服,準備回去了。」

    沅潔點點頭,連忙奔回二樓。

    十分鐘後,她匆匆忙忙提著隨身行李回到客廳。

    當徐子杰要她好好跟昭陽的家人道謝並道別,沅潔立刻乖巧照做,最後父女倆手牽手離開了昭陽的家。

    「⋯⋯爸爸,對不起,昨天我沒有直接回家。」

    直到走出社區,沅潔才心虛地溫吞啟口。

    「沒關係,爸爸才要道歉,沒辦法參加妳的畢業典禮,妳很失望吧?」

    她抿抿唇,坦言:「是有一點啦⋯⋯可是你還是在昨天趕回來啦,而且姑姑的事比較重要,她好一些了嗎?」

    「嗯,她說對妳非常抱歉,還說等妳放寒假,要招待妳去她那兒玩。」男人對她微微一笑,「今天爸爸先補償妳,妳想去哪裡?或是想要什麼畢業禮物?儘管開口。」

    「真的?」她眼睛一亮,很快想到,「媽媽不一起去嗎?」

    「妳媽媽她昨晚有點累,讓她好好睡吧。我們去吃早餐,吃完就回家接她。」

    沅潔燦然一笑:「好!」

    「對了,妳媽媽昨天說,妳朋友在畢業典禮上提到了淨綸,說是有趣的事,但我沒來得及聽完,妳知道是什麼嗎?」徐子杰問。

    「這個⋯⋯」

    沅潔心裡一陣掙扎。

    她不忍讓父親知道她曾在學校被同學惡意欺負的事,決定先拿別的話題含糊帶過:「我有點忘了耶。對了,我有個問題想問爸爸,是關於冠綸哥哥的事!」

    「冠綸怎麼了?」

    成功轉移父親注意力的同時,沅潔也發現,自己似乎從沒有聽父親談過對張冠綸的看法。

    於是她現在問他:「昨天媽媽說,冠綸哥哥跟士倫叔叔各方面都非常相像,你的想法也跟媽媽一樣嗎?」

    徐子杰思考半晌,低應:「我覺得淨綸比較像他。」

    「為什麼?」沅潔大感意外。

    「淨綸跟他爸爸都是性情直率、有話就說,藏不住心事的人,但冠綸給我的感覺就比較深不可測,是個難以捉摸住心思的孩子。」他如此解釋。

    雖然沒能完全聽明白,但沅潔覺得父親的想法,似乎跟張淨綸一樣。

    以她對張淨綸的瞭解,他不會毫無根據就那樣說他的哥哥。

    這是不是表示,爸爸也能從張冠綸的那句話中,知道他是如何想的呢?

    昨晚來不及從昭陽口中聽到的答案,她是否能從爸爸這裡知曉?

    如果張冠綸說的那句話,並不表示他生氣?那又是什麼意思?她真的很想知道。

    「那個⋯⋯」

    對上父親的視線時,女孩腦中冷不防閃過媽媽曾經叮嚀她的事。


    『沅潔,媽媽知道妳很喜歡爸爸,所以什麼事都想與他分享,但像是男朋友呀、談戀愛呀⋯⋯這樣的話題,甚至於只是欣賞的男孩子,妳都盡量不要跟他聊,知道嗎?』

    『為什麼不能跟爸爸聊呢?』

    『因為他會捨不得。上次雁琳乾媽只是看到妳跟淨綸走在一起,隨口說一句你們兩個很可愛、很相配,妳爸就不知道想到哪裡去,心情低落了一整天。假如有一天,妳有了喜歡的人,或是發現誰在喜歡妳,可以偷偷來跟媽媽分享,就是千萬別告訴爸爸。』


    此刻沅潔心想,現在她並不是在跟爸爸聊戀愛話題,只是想問他知不知道張冠綸那句話的意思。

    所以告訴爸爸這件事,應該沒有關係吧?

    思及此,女孩再度展露笑顏,甜甜地出聲:「爸爸,我跟你說哦⋯⋯」


    (完)

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